כיצד להשיג מעקב מדויק יותר בשחייה בבריכה?

המאמר הבא יסביר כיצד מצב הספורט שחייה בבריכה עובד, ויספק טיפים מעשיים.

כיצד זה עובד?

במהלך שחייה בבריכה, השעון שלכם אינו מחשב את המרחק האמיתי שאתם שוחים (אין מעקב GPS).

במקום זאת, הוא מחשב את מספר אורכי הבריכה שאתם שוחים. כלומר, המרחק מקצה אחד של הבריכה לקצה השני.

טיפ חשוב: צוות המומחים של דוגית ממליץ להתאים מראש את אורך הבריכה (25/50 מטר) בתפריט האפשרויות, שכן זהו הנתון הקריטי ביותר לחישוב המרחק, תחת מסך התחלת פעילות מצב ספורט שחייה בבריכה.

השעון מנסה תחילה לזהות אם אתם שוחים על ידי ניתוח תנועות ידיים חוזרות, באמצעות מד תאוצה מובנה, חיישן תנועה.

ברגע שהשעון מזהה שאתם שוחים, הוא ינסה לזהות מתי אתם מבצעים פנייה על ידי ניתוח חריגות בתנועות הידיים.

כדי שהשעון יזהה את הפנייה בצורה המדויקת ביותר, צוות המומחים של דוגית ממליץ לסיים כל פנייה בדחיפה חזקה מהקיר ולהוסיף שלב החלקה ממושך.

בהתחשב באופן חישוב המרחק של השעון, זכרו את הדברים הבאים

• שמרו על קצב, מהירות וסגנון שחייה קבועים לאורך כל אורך הבריכה. שינויים בקצב או בסגנון בהחלט עלולים ליצור פנייה. גם האטה או הגברת המהירות, במקרה שאתם שוחים בבריכה צפופה, עלולים ליצור פניות נוספות.

• הימנעו מתנועות החלקה פתאומיות ארוכות, או שינויים אחרים בקצב השחייה באמצע הבריכה. זה עלול ליצור פניות נוספות.

• הימנעו מהפסקות באמצע הבריכה להתאמת ציוד שחייה, או הפסקות אחרות. זה עלול ליצור פניות נוספות.

• בעת ביצוע פנייה, ודאו שאתם דוחפים מהקיר ומוסיפים שלב החלקה ממושך לאחר הפנייה.

המרחק שהושג קצר מדי? במקרה כזה, השעון פספס פניות. ודאו שאתם מבצעים פנייה נכונה בהתאם לטיפים שלעיל.

המרחק שהושג ארוך מדי? השעון רשם סיבובים נוספים. ודאו שאתם שומרים על קצב, מהירות וסגנון שחייה קבועים לאורך כל אורך הבריכה, ופעלו בהתאם לטיפים שלעיל.

טיפים נוספים

שמרו על תוכנת השעון מעודכנת. אנו משפרים באופן רציף את תוכנת השעונים, מוסיפים תכונות חדשות, ומבצעים תיקוני באגים.

שוחים בבריכה חיצונית? צוות המומחים של דוגית ממליץ להשתמש במצב 'שחייה בבריכה' (ולא מים פתוחים), כדי להימנע מאי-דיוקים ב-GPS הנובעים מהשתקפויות. מצב ספורט מים פתוחים משתמש ב GPS ומספק מעקב לא מדויק עקב השתקפויות אותות.

שוחים במים פתוחים? לחצו כאן על מנת לקרוא את הכתבה אודות שחייה במים פתוחים

לעוד מידע וטיפים מקצועיים בנושא שעוני Suunto, בחנות דוגית תוכלו למצוא את כל התשובות והציוד המקצועי ביותר