שחייה

ההבדל בין משקפת שחייה לבריכה לבין משקפת למים פתוחים וטריאתלון טמון במבנה השלדה ובטכנולוגיית העדשות. לבריכה ולשחייה תחרותית נבחר משקפות בעלות פרופיל נמוך והידרודינמי להפחתת גרר, בעוד שלים הפתוח ולשחיית אאוטדור נדרשות משקפות בעלות שדה ראייה היקפי רחב (180 מעלות),...

אוזניות לשחייה המיועדות לאימונים בבריכה ובים פתוח מבוססות על טכנולוגיית הולכת עצם (Bone Conduction), המעבירה סאונד דרך רטט בעצמות הלחי מבלי לחסום את האוזן. מאחר שתדרי בלוטות' (Bluetooth) אינם עוברים מתחת למים, חובה לבחור אוזניות הכוללות נגן MP3 פנימי מובנה...

המאמר הבא יסביר כיצד מצב הספורט שחייה בבריכה עובד, ויספק טיפים מעשיים. כיצד זה עובד? במהלך שחייה בבריכה, השעון שלכם אינו מחשב את המרחק האמיתי שאתם שוחים (אין מעקב GPS). במקום זאת, הוא מחשב את מספר אורכי הבריכה שאתם שוחים....

המאמר הבא יסביר כיצד המרחק וקצב הלב נמדדים במהלך שחייה במים פתוחים, ויספק טיפים שימושיים. מדידת מרחק באמצעות GPS בעת שחייה במצב ספורט מים פתוחים, השעון שלכם עוקב אחרי המרחק באמצעות GPS למרות שהאלגוריתם של השעון מותאם לסביבות מאתגרות, המעקב...

מה ההבדל האמיתי בין סנפירים לזומרס, כמה מומלץ לשחות עם כפות, ובמה יכול לסייע לכם שנורקל אימונים? צוללים לתוך שק הציוד של השחייה בבריכה, וגם חוסכים קצת מקום על הדרך (בשיתוף דוגית ושוונג, מאת: גיא דר) כל שחיינית ושחיין מכירים...

שבע סיבות מדוע לשחות עם שנורקל סימטרי מרבית השחיינים מעוניינים לשחות מהר יותר. אמנם ישנו מגוון של כלים לעזור לשיפור הטכניקה, שנורקלים סימטריים הם אחד מהיעילים ביותר. שנורקלים סימטריים מגיעים בשתי צורות. שנורקל במרכז, שלו יש צינור אחד אשר יושב בקדמת...

היתרונות של בריאות הנפש ושחייה ידועים ברבים. לפני מספר חודשים, מחקר ״יוגוב״ (בהזמנת ״שחייה אנגליה״) מצא ששחייה מפחיתה את תסמיני החרדה והדיכאון בקרב 1.4 מיליון מבוגרים בבריטניה. כמעט מחצית (492 אלף) אמרו כי שחייה הביאה לפחות ביקורים אצל רופא על...

חליפות שחייה הם פריטי לבוש המיועדים ללבישה ע"י אנשים העוסקים בפעילויות על בסיס מים, ספורט ימי, כמו למשל שחייה, צלילה וגלישה. קיימת חשיבות גבוהה מאוד ללבישה נכונה של חליפת השחייה. מהי הדרך הנכונה ללבישת חליפת שחייה? יש לפתוח את החלק...