שחייה

מה ההבדל האמיתי בין סנפירים לזומרס, כמה מומלץ לשחות עם כפות, ובמה יכול לסייע לכם שנורקל אימונים? צוללים לתוך שק הציוד של השחייה בבריכה, וגם חוסכים קצת מקום על הדרך (בשיתוף דוגית ושוונג, מאת: גיא דר) כל שחיינית ושחיין מכירים...

שבע סיבות מדוע לשחות עם שנורקל סימטרי מרבית השחיינים מעוניינים לשחות מהר יותר. אמנם ישנו מגוון של כלים לעזור לשיפור הטכניקה, שנורקלים סימטריים הם אחד מהיעילים ביותר. שנורקלים סימטריים מגיעים בשתי צורות. שנורקל במרכז, שלו יש צינור אחד אשר יושב בקדמת...

היתרונות של בריאות הנפש ושחייה ידועים ברבים. לפני מספר חודשים, מחקר ״יוגוב״ (בהזמנת ״שחייה אנגליה״) מצא ששחייה מפחיתה את תסמיני החרדה והדיכאון בקרב 1.4 מיליון מבוגרים בבריטניה. כמעט מחצית (492 אלף) אמרו כי שחייה הביאה לפחות ביקורים אצל רופא על...

חליפות שחייה הם פריטי לבוש המיועדים ללבישה ע"י אנשים העוסקים בפעילויות על בסיס מים, ספורט ימי, כמו למשל שחייה, צלילה וגלישה. קיימת חשיבות גבוהה מאוד ללבישה נכונה של חליפת השחייה. מהי הדרך הנכונה ללבישת חליפת שחייה? יש לפתוח את החלק...